オナニー（初級編）にチャレンジ！

2007年05月10日

オナニー（初級編）にチャレンジ！

　オーガズムを感じたことのない人や、オナニー初心者は、脚を伸ばしてチャレンジしてみましょう。はじめはイカなくても、そのうち「イク」感覚を自分で覚えて，自在にコントロールできるようになります。

　最も初歩的なオナニーはクリトリスへの刺激です。ただし最初から直接クリトリスに触れるのは我慢しましょう。そこで，次のような手順を参考にしてみては。

　１）まずはショーツの上からそっとヴァギナ全体をやさしく撫でます。
　２）次に小陰唇から膣口のあたりを爪の先でツーッと何度も撫であげましょう。
　３）クリトリスが固くなってきたら，ショーツの上からカリカリと引っ掻くような刺激　　を与えます。
　
　これたけであなたはもう十分感じているはず。
　ですが，あなたの興奮が高まるまで，この作業を丁寧に行って下さい。
　やがてあなたは我慢できなくなってきます。
　その時になったら，ショーツの中に手を入れましょう。
　
　４）膣の周りを撫でて愛液を指先になじませましょう。
　５）愛液のついたその指先でクリトリスを刺激します。
　　　愛液が潤滑油となってクリトリスへの刺激が緩和されます。
　６）軽く叩いたり，撫で回したりして，いろいろな刺激をクリトリスに与えましょう。

　このクリトリス刺激でオーガズムを得る事ができれば
　あなたの性感帯は確実に開発されていきます。
　あきらめずに根気強くチャレンジしてください。