女性のためのSEX講座

乳房の性感開発について,ここでは考えてみましょう。性器とならんで性感のメインスポットである乳房は、体位のとり方で度合いがガラリと違ってきます。

仰向けに寝た状態ですと, 乳房は横にだらりと広がって、弾力がなくなり、指で押してもハネかえってきません。仰向けになった乳房を指で押してハネかえるような弾力があるのは、十五、六歳からせいぜい十八、九歳の女性まで。それ以上の年齢になると、だらりと横に広がってしまうのが普通です。このようにだらりと横に広がったままの状態で愛撫してもらっても、あなたの性感は高まりません。

乳房の性感を開発してほしいと恩ったら、乳房が、張るような体位を取るようにしましょう。それには座位や騎乗位がベストです。このような体位だと、乳房の脂肪の重みを吊り下げる格好になるため、皮膚が全体に張りつめてきます。

後背位から乳房を攻めてもらうのもいいでしょう。あなたの乳首が乳房の真下の位置になり、乳首を中心に皮膚が下に吊られて、張りつめることになるからです。

性感開発は、このように乳房の皮膚が張りつめた姿勢で愛撫してもらうことがポイントになります。彼の大きな手のひらで乳房全体をもみしだいてもらったり, 唇でまんべんなく愛撫してもらったりしましょう。

騎乗位、後背位などで乳房の性感開発をしつつ、状況に応じていろいろな体位を楽しめれば最高ですね。

乳房の性感開発には、乳房が横にだらりと広がる正常位よりも、乳房全体が張ってくる座位や騎乗位、あるいは後背位のほうがいいことはすでにお話ししましたね。

でも,実際には乳房の性感開発のことばかりを考えてSEXするわけにはいきません。乳房の感度が鈍るからとはいえ、女性にとって一番安心できる体位はやはり正常位でしょう。男性を胸の中に迎え入れ、正面から顔が見えるという安心感は,女性にとっては大きな魅力です。

体位は俗に四十八手といわれます。そのバリエーションは裏表で九十六体位ともいわれますが、個人によって体位に好き嫌いがあるなかで,正常位をいやがる女性がいないのは、そのあたりに理由があると言えるでしょう。

ですから,女性にとって精神的抑圧のもっとも少ない正常位は、性感開発にはうってつけの体位と言えます。乳房の性感開発には不向きの正常位でも, この必殺テクニックを彼にマスターしてもらいさえすれば、すべての体位でそれを応用できるはずです。

正常位であっても,乳房がだらりと広がっていなければよいわけです。そこで, 乳房のすそ野を彼の手のひらで外側から内側に寄せてもらい、もりあげるような形にすればよいのです。

そうすると,乳房はあなたが直立しているときの形に近くなりますから, 当然,感度がアップします。その状態のまま,手のひらで愛撫してもらったり、乳首を口唇ですってもらえばよいのです。

このテクニックは、正常位で性交中はもちろんのこと,前戯で女性が仰向けになったときにも使える方法です。

彼の舌技で性感開発をしてもらいたいのなら,味覚を感じる突起の少ない舌先、それも先端を使ってもらうようにしましょう。舌の先端で刺激してもらうと,あなたの性感は大きく高められます。

愛撫のテクニックですが,彼があなたの唇にロづけしながら乳房を愛撫したとすると、神経は乳房よりも面積の小さい口唇に集中するというわけです。

こうした点攻撃に適しているのが,舌先や指先、そしてペニスの先です。

舌先は、粘膜質でできているうえに、いろいろな動きが可能なので、微妙なタッチの調節ができます。

しかし,この舌先,ちょっとクセ者です。一見やわらかそうに見えますが,実はそうでもないんです。強くなめれば,快感が増すだろうと考えるのは大きな間違いで、クリトリスなど敏感な粘膜部分には、かなり強すぎる刺激となることもあります。

舌の表面全体には、味覚を感じる小さな部分突起があり、ざらざらしています。この突起が薄い粘膜を逆なでしようものなら、痛くて性感どころではないでしょう。

そんなときは,口唇を使うのもテクニックの一つです。舌と比べて,口唇はつるつるヌルヌルしてなめらかです。口唇でクリトリスや陰唇をついばんでもらったり、軽く当てて左右にこすってもらえば、口唇と舌先のなめらかな刺激で、アナタの快感はらに高められるはず。そうすれば,あなたの愛液もますます多く出てきますから、痛みにつながる刺激はさらに弱められ、いままで未開発だった性感も芽生えてくることになるでしょう。

人間には二十八日周期のバイオリズムがありますが、性感開発にも、あなたのバイオリズムを計算に入れる必要があります。

女性には男性にはない生理があります。生理的に女性が性感を開発されやすい時期もあれば、そうでない時期もあります。女性の排卵期は生理日から二週間前後のころで、卵巣から卵子が放出される時期です。

この排卵日,動物でいえば発情期に当たります。性感実験では、ふだんは脳波が乱れてきれいな波形が出ない女性も、排卵期には波形が整った長いシータ波が出るのが観察されます。ですから, この排卵日付近にSEXをすることで, ふだんの数倍の快感を得られることもあるのです。

生理中は一般に性感が増すと信じられていますが、実際は性感が抑制される時期なのです。膣から血液やオリ物が流れ出していることに対する不潔感もあり, 彼にそんな部分を見られたくないという気持ちが強くなります。これが性感をしりぞけてしまうことにつながります。

生理による負担から、肉体的にも精神的にも変調をきたす女性も少なくありません。生理が重く、出血も多く、下腹部の鈍痛や頭痛などを伴う女性の場合、生理期間中はもちろんのこと、生埋前でも、それを予感して調子が崩れることもあります。

そういう意味で,生理期は女性にとってセックスどころではないのです。男性の中には, 生理中でもSEXを要求してくる場合があるかもしれませんが, そこは上手に彼を説得し, 良好な関係を保てるように努力しましょう。

彼のペニスが刺激するのは,あなたのヴァギナだけではありません。性器や口唇に限らず、全身の性感を彼のペニスで開発してもらいましょう。

ペニスによる触感は、口唇や舌、指から受けるものとは全く違います。ペニスは硬質ですが,弾力性があり, その感触はひじょうになめらかです。

じらし愛撫をつづけながら、最後は女性の中に挿入するというテクニックを彼に求めるのもいいですね。

まずは,彼のそそり立ったペニスをあなたの顔に当ててもらい、亀頭でほほを突っついたりこすったりしてもらいましょう。彼の熱い肉棒があなたの唇をなぞっているうちに, あなたは自然と唇を開き、そのまま彼のペニスを愛撫したくなるはず。

亀頭の先で、乳首をチョンチョンと突っついてもらったり, 胸の谷間にペニス全体をこすりつけてもらうのも効果的です。

乳房の大きな女性の場合、ペニスを乳房にはさんで、はげしくもんであげましょう。このときにローションをつければ,挿入時に匹敵する快感を彼に味わわせることができます。いわゆる「パイずり」というテクニックです。

下腹郎にペニスを当てて、先端で内ももを刺激してもらうのも快感です。あなたの意識の中では、ゆっくりと確実にヴァギナを狙って追ってくるペニスのイメージが鮮明になり, インサートへの期待がいやがおうにも高まってくるでしょう。

膣口の周辺を性器をペニスでグリグリと愛撫されたり, 膣口から小陰唇のひだにそってクリトリスまでこすりあげてもらったり…想像しただけで感じてきちゃいそうですね！

こうして,じらしにじらされたあなたの膣口からは,いつも以上に大量の愛液があふれ出ているはず。かまんできなくなったあなたが,濡れてグショグショになったヴァギナを彼のペニスに押しつければ, あっという間にヌルリと入ってしまうに違いありません。

フルコースでも、毎日食べていたのでは飽きてしまいます。味覚にも慣れて、しだいに最初に感じたほどおいしくなくなってくるでしょう。彼とのSEXでも, これと同じことがいえます。

あなたの性感を開発するためには、脳に刺激に反応するセックスの回路をつくり上げていくことがだいじですが、毎回同じパターンの刺激では、せっかく開発したあなたの性感に慣れが生まれてくる可能性があります。

いつも通りの決まりきった手順で愛撫をされると、あなたは唇にキスされただけで「あ、つぎは肩で、その次はいつものとおり胸にくるんだわ」と、彼女が先読みをするようになってしまうのです。

あなたは「またいつものパターンね」と思い、セックスに対する未知への期待感も新鮮な歓びも, だんだんと失ってしまうことになりかねません。脳の中に、口唇→肩→胸という短絡回路がインプットされてしまい、刺激が刺激でなくなってしまうのです。

このような条件反射による慣れを断つには、ときには愛撫される行程を変えてもうらのも,ひとつのテクニックです。いつも通りに進めるのではなく, 時にはプロセスを意識的に飛ばし,あなたの回路にインプットされている順番を意識的に乱してもらいましょう。

いくつかの例を挙げておきましょう。

1) キスのあと, 乳首やカラダへのキスを省略し,すぐにクンニリングスをしてもらう。

2) ホテルに入るなり,あなたの衣服をひきちぎるように脱がせてもらい, レイプまがいの強引なインサートをしてもらう。あなたは「いや, やめて！」などと抵抗するふりをする。

3) バスルームでお互いのカラダにローションを塗り, カラダのすみずみまで撫で合う。

このようなプレイで, 条件反射のウラを虚をつかれたあなたはいつもと同じ刺激でも、それを同じ刺激とは感じなくなるはず。刺激を新鮮に感じたあなたの性感は、急上昇カーブを描いていくことでしょう。

性感がある程度開発されている女性ならば、はじめは恥ずかしげに行なっていても、しだいに自分から積極的に自分のもっとも感じるスポットを探りたくなってくるもの。

女性が受け身になっているだけでは,性感帯は開発されません。そこで, あなたから彼の手をとって,乳房やヴァギナを愛撫してもらいましょう。「ここがすごく感じるの…」と彼の手を, あなたの最も敏感な部分に誘うのです。

大切なところを,大好きな彼の手でさわられているという感覚が、強い羞恥心と、ナルシシズムの入り混じった複雑な精神状態を作り出し、これもまた強烈な興奮を生むことになるでしょう。

彼の手が積極的に動き始めたら、思い通りに手を動かさせてみましょう。あなたも激しく乱れたりすれば, 彼の興奮がより高まることは間違いありません。

ただし女性は一般的に羞恥心が強いので、いきなりこのようなテクニックを使われると, 彼のことを変態だと思うかもしれませんね。それが原因で, あなたの心と体が閉ざされてしまうこともあります。しかし, 彼にしてみれば, 大好きな女性のカラダをすべて自分のものにしたいというのは当然の欲求なのです。

もし,あなたの性感帯がまだ十分に開発されていないならば、彼の理解を得ながら少しずつ性感開発を行なっていきましょう。そうして,二人で積極的にセックスを楽しめるようになってきてから、激しい刺激をしてもらうのが一番効果的かもしれませんね。

ここではアルコールの効果について考えてみましょう。アルコールはあなたの抑制回路を麻痺させる効果があります。アルコールを摂取すると、抑制がなくなり、ハメを外すようになる人が多いのは周知の事実です。

アルコールにより、大脳の中の抑制部分が麻痺するからです。ワインなどを1～2杯飲むことで、女性は男性のスキンシップにも警戒心がなくなり、抑制が取り払われて、快感を素直に受け入れやすい状態になります。

「彼とお酒を飲んでいる」という意識が,これから起こりうる出来事への期待が高まります。それだけで女心がときめき、体の奥にある性感の導火線に火がくすぶりはじめるのです。

彼と飲む時には, 居酒屋などは避け、ロマンチックな気分を盛り上げやすいバーやレストランを選びましょう。淡いライトの光があなた心を揺らし、アルコールの効きめも手伝って,あなたの心はロウのように少しずつ溶けていきます。ほろ酔い気分で彼の肩にもたれかかれば, 彼はやさしくあなたの肩を抱いてくれるでしょう。やがて,彼はあなたを恍惚の世界へ導いてくれるはず。

このように適度のアルコールにはあなたの緊張感を解きほぐし, リラックスさせる効果があります。しかし,飲み過ぎるのはもちろん禁物。脳の性的刺激を感じる部分も麻蝉してしまうからです。有効なアルコールの量は個人差もありますが、ワインや水割りなら一杯程度、ビールなら中瓶一本くらいが基準です。それ以上になると、脳全体が麻蝉してしまうので逆効果です。

彼とのメイクラブの最中に「気持ち悪い…」なんてことになったら, せっかくのムードもぶち壊しですよね。

彼の愛撫にも熱が入ってきて, その指先があなたのショーツの中に……

そして彼の熱い指があなたの膣内に入ってきます。あなたの膣からは愛液がにじみ出て, 彼を迎え入れる準備が整い始めます……

ここでは膣内の刺激について考えてみましょう。彼にどの指を使ってもらうかで感じ方もちがってきます。普通の男性は中指を女性の膣に挿入しますが, 意外と効果のあるのが親指です。

人差し指や中指は、親指よりももっと奥深く膣にインサートできますが、やみくもに奥に入れればいいというものではありません。

膣前壁とは、膣ロから少し入ったところの上の方にあるざらざらしている部分です。ペニスで敏感なのは亀頭の裏側であるが、ここは尿道の裏側にあたります。女性の膣前壁も尿道の裏側にあたり、この部分には神経が集中した小突起物が何万個も集まっています。その小突起が、ざらざらした感触をあたえるわけです。

彼の親指を、軽く曲げたり,伸ばしたりしてもらい,もっとも敏感なこの膣前壁を集中的に刺激してもらいましょう。

親指をインサートするもうひとつのメリットは、ほかの指の爪にくらべて、性器を傷つけにくいということです。爪を短く切っても、中指や人差し指の爪はひっかきやすいのですが、親指は爪が指先からひっこんでいるため, 女性に痛みを与えることなく性感開発ができるというわけです。

親指の挿入と同時に他の指でクリトリスなどの外性器を刺激してもらうこともできます。やがて, 膣ロはもちろん、膣奥からもとめどもなく愛液があふれ出てきて、あなたは深い快感にあえぐことでしょう。

あなたの性感を開発していく上で、バスルームも大きな役割を果たします。バスルームは、ベッドルームとは全く違った環境ですから, あなたの感覚も新鮮で、新たな性感を開発する土台には好都合と言えるでしょう。

二人でバスルームの前に立ち, 彼にそっと服を脱がせてもらいます。正面を向き合うのが恥ずかしければ, 彼にうしろに回ってもらいましょう。うなじや肩にキスをしてもらいながら, やさしくブラのホックを外してもらいます。彼に背を向けていることで, あなたの羞恥心もやわらぐことでしょう。そのまま彼のやさしい指先で, ショーツも脱がせてもらいましょう。

そのまま二人でバスルームへ入ります。まずは, 体全体にシャワーのお湯をかけてもらいましょう。そのあと,ボディソープを背中にぬってもらい, 背中全体をやさしく洗ってもらいましょう。

しだいにその手をわきの下から、わき腹へ伸ばしていき、体の前面にまわしてもらいます。そうして,乳房からへ腹部へと移動してもらいます。彼がうしろから, あなたの乳房全体をもみしだくように洗っているうちに, あなたの性的興奮は次第に高まってきます。乳首は固くなり, 膣口からは愛液がにじみ出してくることでしょう。

そして彼の手はヴァギナを通り越し,あなたの脚へと向かいます。爪先から足首, そして膝, 太ももと,彼の手がやさしくあなたの肌をなでていきます。

そしていよいよ最後に洗ってもらうのが,ヴァギナ周辺。彼の指先があなたのヴァギナに触れた瞬間, あなたは立っていられないほどの快感をおぼえることでしょう。小陰唇のひだひだのまわりから膣口, クリトリスのあたりまで,ていねいにやさしく洗ってもらいましょう。

あなたは快感のあまり体をピクン, ピクンと痙攣させるかもしれません。そんなあなたを見て,彼もガマンできなくなってくるはず。彼が膣内に指を入れようとしたら「あとでね」と,やさしく止めてあげましょう。泡のついた指を膣に入れるのは避けた方がベターです。

こうして彼に体を洗ってもらううちに, あなたの体の内部からは性的欲望が大きくわき起こり、性的刺激に敏感となってきます。バスルームからベッドに移るころには, あなたのヴァギナからは愛液があふれ出し, 彼のペニスを迎え入れる準備が整っていることでしょう。

女性には、クリトリス派とヴァギナ派とがいるといわれますが、多くの女性は、まずはクリトリスの刺激に強い性感を感じます。それもそのはず,クリトリスは、男性でいえばペニスの亀頭の部分が退化したものなのですから。

このように刺激にたいへん敏感なクリトリスですが,その性感開発に油断は禁物です。刺激に敏感なあまり,刺激に対する“慣れ”が生じやすいのもクリトリスの特徴。この“慣れ”を防ぐには、最初から強い刺激を受けないことです。

最初の刺激は弱く,そして段々に強くしてもらうのが、クリトリスの性感開発のコツです。最初は,彼の手のひらでやさしく愛撫してもらいましょう。次に人差し指、親指を使っての愛撫。最後には,口唇に含んでもらったり,舌先で転がしてもらったり, 強く吸ってもらったり…心ゆくまで彼に愛撫してもらいましょう。こうして少しずつ刺激を強めてもらうのが,クリトリス愛撫のこつです。

それによって、あなたの性感は,ひと息つく暇もなく高められてきます。

指先や口唇などでの刺激を手のひらでの刺激にもどす方法も時には効果的。そんなとき, あなたは慣れ親しんだ愛撫でも,新鮮なものと感じることになります。

刺激してもらう時に,注意しなければならないことは、クリトリスは乾きやすいということです。クリトリスが乾いているところを刺激されると、痛みを感じることもあります。彼の唾液やローションで十分に濡れた状態で, 愛撫を受けるようにしましょう。

バスルームで、あなたの体を石けんで洗ってもらったあと, 今度はシャワーで泡を洗い落としてもらいます。せっかくのシャワー, ただ流すだけではもったいないですね。そこで,シャワーを使った性感開発術を伝授しましょう。

シャワーの水流は,新鮮な触感であり、使い方によっては大きな効果を生み出します。シャワーの水流には、口唇や指・手では感じられない温もりと勢いがあるからです。

シャワーの刺激は,あなたに新鮮な刺激を与えてくれることでしょう。しかし,単調な水流の刺激だけでは、しだいにあなたがその刺激に慣れ、飽きてしまうことにもなります。

そこで,彼には強弱をつけて, シャワーをあててもらいましょう。

とはいっても, 水流の強さを元栓の開閉で調節されたのでは, 間延びもしますし,愛撫される手がふさがってしまいます。

そこで,シャワーを近づけたり遠ざけたりすることで、性感をあおってもらうのです。クリトリスにシャワーの水流をあてられたらだけで,あなたは立っていられないほどの快感にあえぐはず。そんなときは,彼にしなだれかかりましょう。ぐったりしているあなたの姿を見て, 彼のペニスは超勃起状態になっているはずです。

でも,このシャワーを使った性感刺激術。温度調節には注意が必要です。流す時には,ややぬるめがいいでしょう。熱い時にはすかさず彼に「ちょっと熱いわ……」と伝えましょう。

こうして彼とバスルームで「シャワー遊び」をするだけでも、あなたの性感開発には大きな効果を生み出すのです。

クンニリングスはあなたに激しい快感を与えてくれるテクニックの一つです。彼の舌先があなたのクリトリスに触れただけで, あなたはカラダ全体がしびれるような快感を覚えるはず。そこで,ここではクリトリスへの刺激に関するスーパーテクニックを伝授します。

ところで, 本題に入る前に一つ質問します。

「あなたは自分のクリトリスを見たことがありますか?」

この質問に対して, 多くの女性がNoと答えることでしょう。そう, ほとんどの女性が自分の性器についてよく知らないというのが現実なのです。中には「あんなグロテスクなもの, 見たくない」 とかたくなに否定する女性もいます。

でも, 自分の性器の構造をしっかり知っておかないと, より深い快感を得ることは難しいのです。 どこをどのように刺激してもらえば, 深い快感を得られるのか。まずは,あなた自身がそれを知ることが大切だからです。

クリトリスは,あなたのヴァギナのひだひだのちょうどてっぺんに位置しています。 とても小さいため,ふだんは奥にひっこんで,皮をかぶったようになっていますが,性的に興奮すると大きくなり「勃起」してきます。

普通の男性はこれをただペロペロなめるだけですよね。もちろんこれだけでもかなりの快感ですが, 実はもっとスゴい方法があるんです。 この方法, AV男優でもやってる人は少ないです。

さて,その方法とは…

クリトリスを強く吸ってもらいながら, 舌先でクリトリスの先端を転がしてもらう

というテクニックです。この愛撫をされると, 多くの女性がものの数分でイッてしまいます。


具体的には次のようにします。

1) 口笛を吹く時のように唇をとがらせた状態でクリトリスに吸いついてもらう。

2) 吸われることで奥に引っ込んでいたクリトリスが完全に露出する。

3) 彼はあなたのクリトリスに吸いついたまま,その先端を舌先で転がす。

4) 先端から両脇まで, クリトリス全体をまんべんなく舌先で刺激してもらう。

5) 時折, クリトリスから舌先を離してもらい, 膣口あたりもたっぷりなめてもらう。

6) 膣口からクリトリスまでイッキになめあげてもらう。

7) 仕上げはクリトリスに吸いつきチューチュー愛撫。

この愛撫は超強力です。あなたは激しい喘ぎ声を出しながら, ものの数分で絶頂に達してしまうはず。 その気持ちよさは想像を絶するほどです。この世のものとは思えぬものすごい快感です。 

なぜでしょう?  とっても小さなクリトリス。ただなめてもらっているだけでは, 彼の舌先はクリトリスの先端にしか届いていません。この状態だと,クリトリスの一部分しか刺激を受けていません。

しかし,チューっと吸われることで, あなたのクリトリスは完全に露出します。吸われるだけでもものすごい快感です。 そうやって完全に露出したクリトリスを彼の舌先が激しく攻撃してきます。先端から両脇, 下側…… とすべての方向にあなたのクリトリスは転がされます。

もうおわかりですね。この「吸われて転がされる快感」というものがどれほどのものなのか。 まさに「死ぬほど気持ちいい」というレベルの快感なを与えてくれるスーパーテクニックなんです。

では, これをどうやって彼にしてもらえばいいのか, その方法をこっそり伝授しましょう。

彼にクンニリングスをしてもらう時に 「乳首を吸うときみたいにアタシのクリトリスも吸って…」と言いましょう。

意外な提案に, 彼は喜んであなたのヴァギナに吸いついてくるはず。そうなったら遠慮はいりません。 思い切り激しく彼に吸ってもらいましょう。あなたは思わず「もっと, もっと…」とさらなる愛撫を求めてしまうでしょう。 そんなあなたの姿を見たら, 彼の舌先もますます激しく動くでしょう。

やがて,あなたは全身を激しく痙攣させながら, 最高の絶頂を迎えるのです…

男性の中には、女性は一晩で何回もの絶頂を味わうことができると思っている人が少なくありません。もちろん女性によっては,何度も「イク」ことができる人もいるでしょう。でも, 普通は一度エクスタシーに達すれば, ほとんどの女性は満足します。

激しい絶頂感に心身とも満足して、ここちよい疲れを感じることができれば, 一晩に二度も三度も絶頂感を求めることはないはず。

実際「私は一晩に二度も三度もいく」という女性の場合, 本人がそう思い込んでいるだけで,実際には絶頂感を感じていないというデータもあります。

絶頂の瞬間には、シータ波と呼ばれる脳波が発せられるのが観察されますが、二度三度と「イク」瞬間の脳波を実験で観察してみると、シータ波は現われていないのです。

このことからも,回数にこだわることはあまり意味がないということがわかりますね。

もちろん,彼とのSEXで激しいエクスタシーを得るには, あなたの性感が開発されていることが必要ですが,もっと大切なのは、一晩に一度きりの充実したセックスを心がけることです。ある意味,セックスで得られる絶頂感は、茶道で言う一期一会のようなものだと言えるでしょう。

一晩に二度も三度もセックスを行なって性感を開発しようとするよりは、最初のセックスに気合いを入れて、たっぷり時間をかけて濃密な交わりをすることです。

といっても, ずっと彼と一つになったままでいるというわけではありません。彼が早漏気味なら, イキそうになった時にいったん抜いてもらい,あなたの乳房や背中を愛撫してもらいましょう。クンニをしてもらうのも一つの手です。彼が落ち着いてきたら, また挿入。イキそうになったらまたクンニ。この繰り返しをマスターすれば, かなり長い間, 濃密に愛し合うことができるはず。

一晩で二度も三度も,セックスするのでは、お互い刺激に鈍感になってきますし, 疲れもたまってきます。大切なのは回数ではなく,お互いの満足感です。愛する彼との真の一体感を味わうため, あなたと彼で,最もふさわしいSEXを築いていきましょう。

ここでは,唾液(だえき)の性質について考えてみましょう。だ液に開しては、案外、誤った知識をもっている男性が多いようです。

彼の舌先があなたのヴァギナをまんべんなく愛撫。あなたの一番敏感な部分は彼の唾液にまみれ, 膣から溢れ出た愛液と混じり合ってヌルヌル状態になっていることでしょう。

この状態,ペニスをインサートしやすい状態だと考えがちですが、実はそうではありません。だ液は乾くと粘張度を増してしまい、“潤滑油”になるどころか、逆に抵抗となって、スムーズな刺激を与えにくくする恐れがあるのです。

さらに,挿入までの時間をおくと、だ液の粘張度が増してしまうため、ペニスの侵入をだ液が邪魔することさえあります。時には,それが痛みを引き起こすことも。女性の多くは羞恥心からそれを男性に告げないこともあります。

クンニリングスで、クリトリスや性器周辺の性感を開発したにもかかわらず、いざ挿入という段階で痛みを与えたのでは、性感を開発するどころか、性感そのものを抹殺することにもなりかねません。

このようなだ液のデメリットも頭に入れておきましょう。彼にたっぷりクンニリングスをしてもらったら, 間髪を入れずにすぐにインサートです。挿入までの間をあけてはいけません。

もし, 間があいてしまったら,インサート直前にもう一度だ液の補充が必要となります。再び彼にたっぷりとキスしてもらいましょう。だ液を補充したら、すぐにインサートです。

ローションなどをペニスの亀頭につけてもかまいません。まんべんなく、ペニス全体にたっぷりつけてもらいましょう。

あなたも「パブロフの犬」という実験を聞いたことがあるでしょう。犬に食事を与える時に, 必ずメトロノームを流すようにしたところ, やがて食事を与えずメトロノームを流すだけで、犬からだ液が出てきたという実験です。音→食事という条件反射づけが行なわれたわけです。

性感を開発するうえでも、この条件反射づけは欠かせないものといえます。たとえば, 乳房のように感じやすいと思われている部分でも、はじめての女性は、男性にさわられればすぐに反応するというものではありません。

ですから, まずはやさしく抱いてキスしてもらうことが肝心です。その快感を乳房への刺激につなげていきましょう。「やさしく抱かれる→キスされる→乳房にキスされる」という流れですね。この流れの中で, 快感の延長線上に乳首や性器へのキスがあるということが, 体で実感できるはずです。

あなたの経験がまだ浅い場合, この同じ刺激のくり返しが必要です。くりかえし刺激を受け, 快感を条件反射づけしていけば、最初は感覚の鈍かった乳房も、ちょっと触られただけで感じるようになります。この時点ではキスや抱擁の補助も、不要となっているはずです。このくり返しによる条件反射づけを行っていけば, あなたの性感帯はどんどん開発されていくのです。

性感開発は快感への門を開く鍵を探すようなものと言えるでしょう。どんな鍵穴にもかならずそれに合う鍵があるわけです。彼といっしょに,その鍵を探しましょう。ピタリと合う鍵が見つかった時, あなたと彼との愛はさらに深まることでしょう。

あなたのヴァギナは十分に潤い, いよいよ彼のペニスを迎え入れる時がやってきます。ここであなたがさらに深い快感を得るには, SEXの最中に彼にさまざまなテクニックを駆使してもらうことです。そして,そのためにどうしても必要なのが「持続時間」です。

女性に脳波実験を行なったところ、エクスタシーを示すであろうと思われるシータ波に脳波が達するまでには、ふつうの女性で、インサートから数分から10分はかかります。

このエクスタシーに達するまでの脳波の上昇カーブの時間の長い女性ほど、シータ波が現われるエクスタシーの時間も長くなることがわかっているのです。ですから, 挿入後,最低でも10分は彼のペニスをあなたのヴァギナに入れたままにしておきたいものです。

さてここで取り上げた「持続時間10分」という数字。場合によっては難しい数字かもしれません。男性の中には, 女性の中にペニスを入れただけで, その快感に耐えきれなくなり,すぐに射精してしまう人もいるからです。たいへん長くて過酷なものに思われる男性もいるかもしれませんが、工夫しだいで持続時間は延ばせるものです。

多くの男性は挿入後ガマンできずに,すぐにピストン運動をはじめようとします。すると,全身の感覚がペニスに集中してしまい、すぐに射精してしまうのです。

彼が早漏気味なら, あなたは極力体を動かさないように注意しましょう。また, セクシーな喘ぎ声もできるだけガマンします。あなたのちょっとした動きや声で, 彼がものすごく感じてしまうこともあるからです。

彼がイキそうな気配を感じたら「このままじっと抱きしめていて」と言いながら, 彼との一体感を味わいましょう。

また,彼の神経がペニスに熱中しすぎないよう、口唇や舌を激しく動かしてもらうことも必要です。ペニス以外の部分をたくさん動かすほど,神経が分散し「爆発」してしまう恐れは少なくなります。「射精しそうになったら、他ことを考えよ」ということわざの理屈と同じで, 舌や唇を使うことで, 男性の頭の中では性感は一時棚上げされます。あなたから彼の唇を求めたり, ディープキスをしたりして, 彼の神経をペニス以外の部分に集中させましょう。

それでも持続時間が短いという彼には,コンドームの二枚重ねを進めてみましょう。「一枚じゃ不安だから…」などとそれらしい理由をつけながら, 彼のペニスにもう一枚コンドームをかぶせてあげるのです。こうすることで, 敏感な彼のペニスの感覚も鈍くなるうえ、あなたにとっても避妊の安心効果倍増というわけです。

どんなにすばらしい御馳走でも、食べ続ければ飽きがきます。やがてはおいしいどころか、まずくさえ感じてしまうでしょう。これと同じで、性感帯の一点だけに単調な刺激ばかりが続くと,だんだんその刺激に対して感じなくなるものでです。

反応が起こるまでの刺激の強さを表わす値を閾値といいますが、刺激をくり返すほど、この値は高くなります。最初はほんのわずかな刺激で感じたものが、しだいに感じなくなり、より強い刺激でなくては反応しなくなるのです。

彼も、最初はソフトタッチで攻めてくるでしょうが、しだいにあなたの反応が弱まってくると,自然と強い刺激を行なうことになります。しかし,しだいに刺激を強めていけば,痛みを引き出してしまうことにもなりかねません。

たとえば、クリトリスへのクンニリングスを例に考えてみましょう。クリトリスは女性のもっとも感じる部分ですから,10分でも20分でも愛撫を受けてよさそうですが、そうではありません。あなたはクリトリスヘの刺激をしだいに感じなくなり、ともすれば、刺激が苦痛に変わることもあるでしょう。

あなたが十分に感じたところで、刺激のポイントをずらしてもらうことも,時には大切です。目先を変えていくことで、あなたの新たな性感を開発することにもなります。また,同じところを攻めるなら、すこし時間をおいてやることで、性感も新鮮なものになるでしょう。

さっきのクンニリングスの場合なら, 刺激される部位を次のように変えてもらうのです。

1) クリトリスを吸うように愛撫

2) 膣口周辺の粘膜を舌先でクルクルと回すように愛撫

3) 舌先を膣内に挿入し,小刻みに震わせる。

4) 小陰唇のひだに沿って舌先を這わせる

5) 舌の接触面積を広げて大陰唇を愛撫

6) 舌全体をヴァギナ全体に押しつけ,

肛門付近からクリトリスまで一気になめあげる

これなら, 一カ所に愛撫が集中することがありませんから, あなたの感覚は常に新鮮なままに保たれるのです。

男性のペニスの動かし方と言うと、膣に入れたり出したりする「ピストン運動」が一般的ですが, 実際にはピストン運動は男性の射精本位のものであり、女性の膣内の性感開発には不問きといえます。

なせなら,直線的なピストン運動では、女性の膣全体をまんべんなく刺激できないからです。膣の性感を開発するには、ピストン運動よりも円運動を行なってもらう方がベターです。挿入後, あなたの膣をかき回すように彼に動いてもらいましょう。

ペニスが膣内で円弧を描くようにすれば、亀頭部があなたの膣内全体をまんべんなく摩擦刺激することになります。このペニスの円運動は、高度な腰づかいのテクニックが必要に思えるかもしれませんが、そんなに難しいことではありません。膣口が支点となって、亀頭が左右に振られ、膣内のいろいろなところに当たるように彼に動いてもらうだけです。

彼のペニスの根元まで膣内に挿入してもらい,そのまま円運動をしてもらうと, 彼の陰毛のはえているあたりがあなたのクリトリスを直撃します。その刺激に,あなたはたまらないエクスタシーを感じることができるかもしれません。

ペニスの円運動はピストン運動と違って、男性にとって射精しやすい直線的な運動ではありませんから, 彼もイキにくい運動ということができます。この円運動には,彼との一体感を長時間を楽しめるという利点もあるのです。

ほとんどの女性は、ベッドインすると「灯を消して」といいます。彼との性体験がまだ少ない時は, 明るいところでのSEXは大きな羞恥心を伴います。しかし, この暗さもほどほどが大切です。

結論からいうと、けっして真っ暗にはしないことです。人間は,完全な暗闇に恐怖や不安を感じるからです。火のなかった原始時代、外敵からの記憶

からくるのでしょうか。この恐怖や不安が,せっかくの性感を押しのけてしまうこともあります。ですから, 真っ暗な部屋はあなたの性感開発のためには、けっしてプラスとはなりません。たとえわずかでも、明かりを残しておいたほうがいいのです。

むしろ、明りを残して、薄暗がりにしておいたほうが性感開発にはプラ

スといえます。女性が灯を消してほしいと望むのは、羞恥心からですが、

この羞恥心こそが性欲や興奮をかきたてる要素となるのです。

フランスのある思想家は「半裸は全裸以上に裸」といったそうですが、女性は、自分の裸体が薄明かりのなかにうっすらと浮きあがっているとき,男性の眼にその裸体を見つめられることで羞恥心が強くなるものです。

この羞恥心, ある意味では性感開発に大きな影響を及ぼします。だからといって、明るすぎるのも興ざめとなります。あくまで薄明かりであることが、ポイントです。

寝室には、そのための工夫を施しましょう。蛍光灯をやめて強弱をつけやすい白熱灯にしたり,外の月明かりを利用するのも、ロマンチックなムー

ドを盛りあげてくれるます。

このことはバスルームにもいえることです。日本のバスルームは明るすぎてラブプレイには不向きなことが多いと言えます。

しかし, 彼とあなたの関係が深まり, あなたの性感開発もかなり進んだ仲の場合は、ときには真っ暗にしたり、目隠しをしてもらうのも効果があります。次の刺激がどこから来るかわからないという期待と, 危ない行為をしているという罪悪感が微妙に混じり合って, 非日常的な感覚を味わうことができるでしょう。

あなたの膣の性感帯開発をそのためにはペニスの回転運動が効果的なことはすでに述べましたが, 回転運動だけではペニスの亀頭部分があなたの膣内のすべてのスポットを刺激できるとは限りません。

膣には前壁, 後壁, 膣奥の3つのスポットがあると言われています。これらの性感スポットをまんべんなく刺激されることで, あなたは強いエクスタシーを感じることができるでしょう。

どんな体位がスポットを刺激するのかについては,体位の微妙なバリエーションの変化によって、まちまちです。体位のバリエーションはいくらでもあるはずですから、お互いに工夫し合いながら, 最も感じる体位を試してみましょう。

基本的にはひとつの体位で、ひとつのペニスの運動で刺激できる膣内のスポットは、一カ所と思ったほうがいいでしょう。ですから,あなたの最も感じたいスポットを刺激するのにもっとも適した体位で、セックスを行なう必要があります。

体位にいろいろなバリエーションをもたせることで,あなたの快感スポットを確実に刺激してもらうことができます。これは,セックスごとに体位を変えるのではなく、一回の性文中に行なうのが理想です。

とはいっても,いろいろな体位をとるにはまだ心理的な抵抗があるカップルもいるでしょう。そういう場合は,一つの体位のなかでペニスの動きを工夫してもらえばよいのです。突き方を下から上へ,上から下へとバリエーションをつけてもらったり,インサートに浅深をつけてもらったりすることで, あなたの膣内性感帯も大きく開発されるはずです。

あなたの性感が開発されていくと、性感開発の後期には、お互いの欲望をむさぼり合うような、濃厚なセックスができるようになります。すべてを見せ合うことで、あなたの羞恥心も薄れてきます。

しかし, 一方では,そのために新鮮味がなくなり、お互いの裸体を見ても興奮しなくなって、セックスそのものがマンネリに変わっていってしまう恐れもあります。

そこで,あなたの羞恥心を常に剰激してもらいましょう。セックス中にあなたの耳元で彼にひわいな言葉をささやいてもらうのです。

「乳首が固くなってるね」

「もうこんなに濡れてるよ…」

「愛液があふれてきたよ…」

こんな言葉をささやかれたら, あなたはますます感じてしまうでしょうね。女性にとってはこのような「言葉責め」も感じるためには大事な要素です。

男性にひわいな言葉をささやかれるだけでも, 多くの女性が興奮しますが,さらにあなたの羞恥心をかきたて, 興奮の度合いを高めるため方法があります。それは, あなた自身がひわいな言葉を言ってみることです。彼の言葉責め＆あなた自身の言葉で,二重に興奮するようになります。

あなたにまだ抵抗があるなら、彼にあなたの耳元で「感じてきたみたいだね」などとささやいてもらうことから始めましょう。これを少しずつエスカレートさせていくのです。

あなたがもっと感じてきたら「じゃあ、どこが感じるのか声に出して言ってごらん」と彼が聞きます。そうして, 彼はあなたのうなじとか、おへそとか、お尻などを愛撫していきます。彼には,その都度「今, どこが感じるかな?」と聞いてもらいましょう。

彼の舌先があなたのクリトリスに届くころ, あなたは思わず自分の性器の名まえを口ばしってしまうかもしれません。あなたがその言葉を声に出して言ったとき, 彼は本当にあなたに愛されていることを実感するでしょう。

セックスは、ともすれば「ペニス至上主義」に傾きがちです。ですが,実際にはペニスによるピストン運動だけでは、女性の性感の高まりはあまり期待できません。

その理由ですが,ピストン運動そのものが、膣の性感を高めるのに不向きであることはもちろんですが,それだけではありません。

あなたが深い快感を得るためには, 彼のペニスがあなたのヴァギナに入っただけでは不十分なのです。よく「マグロ状態」などと言われますが, あなた自身も積極的に動くことで深い快感を得ることが可能となります。彼のペニスをあなたのヴァギナでしっかりくわえたまま, あなたも積極的に動いてみましょう。全身の筋肉を激しく動かすことでより深い快感をえることができるのです。

実際に、全身を動かさないセックスでは、女性は快感を得られないというアメリカでの話があります。

ひと昔まえのアメリカの刑務所では、囚人は、罪科や服役態度によって、面会時にセックスも許されていました。このプラスチック板には、ペニスが行き来できるくらいの穴が開けられており、この穴越しに亭主と女房はセックスを行なえるというのです。女房にすれば、久しぶりのセックスで強い性感を味わえそうなものですが, それは夫や第三者の思い込みで,実際はそうではないそうです。

彼との性交中、さらに性感を高めようと思ったら、あなたも自分のカラダを意識的に動かしてみましょう。それがより深い快感を得るためのポイントなのです。

最近の東京の一流シティホテルの宿泊客は、遠来のビジネスマンよりも地元のカップルが多くなってきたといいます。ふだんとは遠ったセレブな雰囲気にあなたは酔いしれ、好奇心も手伝って, あなたはいつもより大胆になれるかもしれません。。

そんなシティホテルのルームでは、あなたはいつもより性感刺激を受けやすくなっているといっていいでしょう。そうやって環境を変えることで、女の感受性がリフレッシュされ、それと同時に性感までもリフレッシュされてくるのです。

環境を変えるというのは、ちょっとした小旅行と同じ効果があります。男性からの刺激がいつもと同じ刺激でも、環境が変わることで,それが新鮮で強いものに女性は感じられるのです。

こうした性感を開発するための。環境効果は、シティホテルでなくても、威力を発揮します。なにもシティホテルのように、デラックスでなくて

もかまいません。シティホテルばかりでは、彼の財布の中身もついていかなくなるでしょう。

そこでたまには、ビジネスホテルやラブホテルで性感開発術を試みてみるのも一つの手です。ホテルに居ることで、性感開発にかける時間をたっぷりとれるというメリットも、自宅では得がたいものがあります。家族や来訪者に気がねせず、ゆっくりとセックスに集中できるますね。

いつもと雰囲気が変わっていれば、あとは清潔感と二人きりのムードさえあればOK。特にいつも同じラブホを利用しているカップルにとっては, ホテルを変えることで, 思わぬリフレッシュ効果が得られることもあります。

こうした機会だからこそ、いままで試したことのない性感開発にチャレ

ンジするのもいいでしょう。あなたにとっても,環境が変わったことで、新しい性感を受け入れる余地ができています。

環境を変えたときは、性感開発をワンランクアップさせるまたとないチャンスです。年に二、三回はちょっと気分を変えて, ちがった環境のなかで彼とのメイクラブを楽しみましょう。

さて,ここでは膣の締まり具合について考えてみましょう。男性が女性の品定めをするとき、かならずといっていいほど話題になるもののひとつが膣の締まり具合です。しかし,この「締まり具合」などというのは男性の一方的な解釈にすぎません。女性は誰でも感じてくれば,自然に膣が締まってくるからです。

膣の締まりが強くなれば, 膣の内壁とペニスの摩擦刺激が強くなり、彼に強烈な快感を与えると同時に, あなた自身の膣の性感も高くなります。

プロの女性のように、意識的に膣を締めさせたり弛めさせたりする必要はありませんが, 自然な形で膣の締まりをよくしてやることも彼への愛情表現と言えるでしょう。

膣の締まりは次のようなメカニズムで働いています。

あなたが脚を閉じたときは、膣をとりまく左右の筋肉が締まり、脚を開いたときには、膣の前後が締まってきます。ですから,この運動を繰り返すことで, 膣の締まり具合を鍛えることができます。

正常位で彼のペニスを受け入れたらあと, 彼にあなたの足首を持ってもらい,両足を閉じたり開いたりしてみましょう。

「彼の目の前で大きく脚を開くなんて恥ずかしい…」と思ったアナタ。ほんのちょっと勇気を出してみましょう。この恥じらいが,あなたの性感をかきたてる効果もあるのです。

彼があなたのいちばん恥ずかしいところをじっと見つめている… 最初は羞恥心が勝っていても, やがてそれはゾクゾクするほどのエクスタシーをあなたに与えてくれるはず。やがて,あそこを彼に見つめられるだけで愛液があふれだすようになるでしょう。

最後に注意を一つ。あなたの膣の締まり具合がよくなりすぎると、彼がその刺激に耐えられず,あっと言う間にイッてしまいかねません。締まり過ぎには注意しましょうね！

ある調査報告によると、夫婦のセックス回数は三十代で週3.5回、四十代で週2.2回、五十代で十日に1回だそうです。

さらに,子どもができたりするとセックスがおざなりになってきます。このマンネリを克服するために、いろいろ工夫している夫婦も多いことでしょう。

その一つに「セックスの間隔をあけてみること」があります。だ。SEXを覚え立てのころは, めずらしさも手伝って毎日のようにしてしまうこともあるでしょう。何事も習いたて覚えたてが一番楽しいものですが、そこをあえて間隔をあけてみるのです。そのあいだ,彼の性欲はどんどん高まっていくことでしょう。

こうして1～2週間くらいは我慢して,彼をじらすのもいいですね。そのあいだにお互い充電できるメリットも生まれます。じらしに,じらされたあとのSEXでは, 彼は獣のようにあなたを求めてくるかもしれません。

SEXの満足度は、回数によって比例してくるものではありません。むしろ, 満足度は回数に反比例するといわれているほどです。単身赴任で夫がときたましか帰れない夫婦が、これまでよりも性生活に新鮮さを感じ、仲がさらに良くなったということもあります。「亭主元気で留守がいい」というのは性生活にも通じるものと言えるでしょう。

新鮮味を味わうために, あえて間隔をあけてみる。

充実した性感開発には欠かせない方法です。

騎乗位はあなたがSEXの主導権を握ることのできる体位です。性感開発ができてきたら、正常位から騎乗位へ移行し、ままフィニッシュを迎えるようにするのです。

この騎乗位,膣内の性感帯を開発するためには,とっても効果的です。正常位などと比べ、男性が射精にまで達しにくいので、より長時間のセックスを楽しむことができます。

あなたが上にのっている間, 彼は両手が自由に使えますから, あなたのカタラのあらゆるところを愛撫してもらいましょう。両方の乳房や乳首はもちろんのこと、わき腹、太もも、腰、お尻の谷間、アヌス周辺、をまんべんなく愛撫してもらうのです。

ペニスが出入りしている膣ロから、指で愛液をすくいとってもらい、愛液で濡れて滑らかになった彼の指先で膣前庭からクリトリスにかけてゆっくりなぶってもらえば, あまりの快感にカラダをのけぞらせるはず。

これを指を変えながらくり返せば、あなたは歓喜の声を上げ、いよいよ激しく腰を振って、高いエクスタシーに達することでしょう。

男性にとっては、女性の膣というものは目に見えず探りにくい部分ですから, あなたが膣内の感覚にまかせたて腰を振ることで,性感を開発しやすくなるのです。

女性は自分が上になって自由に腰を動かせますから、亀頭が膣に当たる部分を自由にコントロールできます。性感の高まりやすい摩擦ポイントを探し, 彼と一つになっている快感をむさぼりつくしながら, 激しい絶頂を迎えましょう！

音楽があなたの心理に及ぼす影響は, とても大きいものです。ある工場でＢＧＭを流したところ生産能率がぐんと上がったとか、プロ野球のトレーニングの効果をあげるためにＢＧＭを流す球団もあるなど、その実証例は数多くあります。

現在では、植物の生長にも、音楽がかなりの影響をもつことがわかっています。この音楽,セックスのムードづくりも大きく役立ちます。ベッドルームに、軽いＢＧＭを流すことで、あなたの性感はさらに開発されやすくなるでしょう。

もともと女性は、ムードに弱い面があります。耳元で甘美な言葉をささやいてもらうことも、大切なムード作りの一つです。このムードづくりを彼が軽く見ていると, あなたもロマンチックなムードにひたることはできませんよね。

さて、そのベッドルームのＢＧＭですが、リラックスできる音楽がいいのは当然ですが, 打楽器を使った曲にも意外と効果があります。

打楽器は、原始時代に通信の手段として使われました。愛する男女が、森の樹を叩き、その音が、逢いびきの合図であったことも考えられます。つまり感情や情報を伝えるために, 打楽器が使われてきたわけです。

その遠い原始時代の記憶が呼びさまされるせいでしょうか。心臓の鼓動に似ているせいでしょうか。打楽器の打ち鳴らす激しいリズムの方が,心をゆさぶる響きをもっているように感じるのは私だけではないと思います。それだけにこの打楽器,あなたの性感を高めるうえでも役立つと言えるでしょう。

打楽器のリズムに合わせて彼が激しくあなたのヴァギナを突いてくる。

騎乗位で彼の上に乗ったあなたが, リズムに合わせて激しく腰を動かす。

お互いが理性の殻を打ち破って, 本能のままに激しく愛し合う。

ステキなことだと思いませんか?

音楽のジャンルは,二人の好みに合ったものであれば何でもよいでしょう。ロック、ジャズ、レゲエ、サンバはもちろん、彼女がクラシックファンならさりげなく流してもらうといいでょしう。例を挙げるとすれば, たとえばラヴェルの「ボレロ」などはいかがでしょうか。

ただ、ＢＧＭの目的はあくまでムードを盛り上げるためのものです。神

経がそちらに奪われるようなものでは逆効果となります。ボリュームは小さめにし, 暗いムードのものやコミカルなものは避けたほうが無難でしょう。

セックス中にあなたの性感を開発していくためには、体位の工夫も必要です。同じ体位では、セックスそのものがマンネリ化してしまいますし、新たな発見も出てきませんね。

そんなときは,いろいろな体位を試みることで、セックスに変化が生まれ、思いがけず強烈な快感スポットを見つけることもできます。

体位をいろいろと試してみてセックスにバラエティを与えるのはたいへんですが、その中でも女性の性感開発をするためにもっとも適した体位は、座位だといえるでしょう。

座位の特徴は,彼の手が自由に使えるという点です。またアナタと彼のカラダがいろいろな部分で接触することも可能です。彼のペニスとあなたのヴァギナだけでなく, 胸と胸、腹と腹、口唇と口唇あるいは首と首、頬と頬が接触する座位。キスのできる部位もグッと多くなります。彼のやさしい指先で, 頬や耳たぶ、耳の後ろ、首筋、肩、乳房などの部分を彼にたっぷり愛撫してもらいましょう。

またお互いの顔をじっと見つめることができるのも座位の特徴です。彼とじっと見つめ合ったあと, 舌をからませて激しいキスをしたり, 一つになったままおしゃべりを楽しむこともできます。あなたの髪を彼にかきむしってもらいながら, 熱いディープキスをしてもらえるなんて, 考えただけで濡れてきそうですね！

しかも,座位だと,男性も女性もエクスタシーに達するまでの時間が長くなり,あなたは長い時間, 彼との一体感を楽しむことができます。

体位アンケートで多い解答は正常位ですが、その理由としては「相手の顔が見えるので」というものがほとんどです。座位で十分性感を高めてもらったところで、よりエクスタシーに達しやすい体位に移るのも一つの手と言えるでしょう。

よくアダルトビデオなどでは,いろいろ体位を変えてSEXをするのが当たり前のように行なわれていますが、こうした体位は経験の少ないカップルにはあまりお勧めできるものではあり�